„Csak két nap van az évben, mikor semmit sem tehetsz. Az egyik a tegnap, a másik a holnap.
Tehát csak a ma a megfelelő nap arra, hogy szeress, hogy higgy és elsősorban, hogy élj!”

Mindfulness Alapú Stresszcsökkentő és Önismereti Tréning (MBSR)

9 héten át, heti 2,5 óra hétköznap esténként. Maximum létszám: 10 fő.

Következő tanfolyam kezdése: 2022. április 6.